孕期可以喝咖啡吗

咖啡香浓可口,味道醇厚,还可以搭配牛奶等饮用,可以提神醒脑,是很多女性在平时离不开的一种美味饮品,即便是已经怀孕,在孕期她们也不愿意放弃喝咖啡,那么孕期可以喝咖啡吗?

一、喝咖啡对孕妇的影响

1、孕期最好少喝或不喝咖啡。对于孕妇来讲,咖啡其实并不合适,咖啡里面的成分主要是生物碱,比如咖啡因、可乐碱等,这些成分容易使中枢神经兴奋,如果孕妇喝太多咖啡,会出现心跳加快、血压上升的情况,容易引起恶心、头晕等。

2、孕妇喝咖啡容易出现烧心的症状,这是因为咖啡因对胃造成刺激,使胃酸分泌过多造成。

二、喝咖啡对胎儿的影响

1、摄入太多咖啡因容易使胎儿的发育受到影响,尤其是一些重要器官,比如心脏、肝脏和大脑等,因此,孕妇最好少喝或不喝咖啡。

2、有研究表明,孕妇如果每天摄入的咖啡因超过300mg,流产的发生率会比较高,还有可能会导致早产、宝宝体重过低的情况出现。如果超过500mg,那么宝宝的呼吸、心率会加快,宝宝在出生后头几天的睡眠会受到影响,会醒更长时间。


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